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这二道家常菜既营养又健康

  作为家长给孩子做饭。既要荤素搭配、营养均衡,还得是方便快捷的。孩子还得爱吃的。下面分2道家常菜,简单又营养。

  排骨含有大量骨胶原、磷酸钙,提供丰富钙质。萝卜还是一味中药,润肺祛痰,古有老话说萝卜赛人参。

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